Un corso strutturato per aiutarci a connettere di più con noi stessi: il nostro corpo, la nostra anima e lo scopo della nostra vita.  Il corso è condotto dalla Dottoressa in Chiropratica e si combina varie esercizi e metodi per creare maggior consapevolezza somatica.  Lavoriamo usando esercizi di respirazione, di yoga, di pilates, della integrazione somato respiratoria, di meditazione, di visualizzazione, ecc.